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東雲怜弥:
8月12日(月祝)に筋トレイベントを行います!💪
締切は7/31まで!
女性らしい綺麗な体を目指すトレーニングをレクチャーします✊
自重or軽いダンベルが基本になりますので、運動が苦手な方でも大丈夫(多分)
どしどしご応募ください🐶
https://x.com/Reiya_Shin0n0me/status/1817440502230257935
東雲怜弥:
落ちちゃった人はごめんなさい、上手くいけばまた開催したいと思ってるので、懲りずに申し込んでください🥹
https://x.com/Reiya_Shin0n0me/status/1819686788946137134
東雲怜弥:
ぐっない
https://x.com/Reiya_Shin0n0me/status/1822736571382345838
東雲怜弥:
みんなの生殺与奪権を握ってるのは楽しいなぁ!!
俺が楽しかったので、またやります。
みんなの筋トレに触発されてちゃんと筋トレしてから帰ってきました、ベンチ100kgまだ挙がったので今後ともギリマッチョとして扱って欲しいです。
https://x.com/Reiya_Shin0n0me/status/1822956149144203484
東雲怜弥:
今回来てくれた人は身体しんどいかもしれないけど、段々気持ち良くなってくるはずなので懲りずに申し込んでください。
https://x.com/Reiya_Shin0n0me/status/1822956224234856825